如何提高孩子的情绪感受能力?父母要示范并引导表达感受的方法,保持开放的态度,允许孩子表达,也允许孩子探索,尤其要对孩子的话语表达兴趣,而不是忙着纠正或求全责备。
我们要让孩子觉得表达情绪和感受是一件安全或有益的事情 ,孩子也就变得更有能力和意愿説出自己的感受。
如果成长的环境是充满评判和限制的,孩子在説出自己感受和想法时,就会变得小心翼翼、战战兢兢~~因为孩子不知道哪句话就会招来指责 “漫天”。为了避免这种“尴尬”和不舒服,孩子就可能慢慢学会收起自己的真实想法,只去説可能“安全”的话,甚至是不表达。
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