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为什么有梦想的人能保持长期斗志昂扬?

为什么有梦想的人能保持长期斗志昂扬?

作者: 葭芷之畔 | 来源:发表于2018-10-22 19:45 被阅读0次

快乐型和实现型情感的习惯化

积极情感习惯化对于心理健康和幸福有着重要意义。积极情感可分为快乐型(追求快乐,避免痛苦)和实现型(追求意义和自我实现)。快乐水车理论说明,快乐型情感容更容易习惯化,但是不持久。实现阶梯理论说明,实现型情感的习惯化,转化速度较慢,但是能长期保持在高快乐水平。

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