《论语》54-55 度的把握

54，“乐而不淫，哀而不伤”

55，“成事不说，遂事不谏，既往不咎”

这两节可以说都是一个“度”的把握，也就是中庸之道，即：合适的度，极致~这是非常难做到的~

孔子曾经说过一辈子都没遇到过一个凡事能做到中庸的人，包括孔子自己，比如孔子教导我们要做到快乐而不泛滥、难过而不悲痛过度，但颜回走了之后，孔子悲痛不已~

情绪会伴我们一辈子的，难过便哭出来，开心便笑出来，愤怒……最好不要爆发，自己消化或者睡一觉就好，因为通常不是这个事气人，而且自己脑补得太多~离开现场，接纳情绪，欢迎它、感受它，慢慢就消了~

想要一直保持心平气和？是有些难，需要一辈子的修炼~