今日完工了

周一，周一的早晨，真是一个痛苦的早晨，听了青音姐的早课，感觉好多了。

所以，以后打算每天都跟着早课，那么有钱有资源的大佬都在早起给我读书，讲课。我这种的小罗罗凭什么起不来呢？凭什么呢？

6点半必须要早起！

今天没有午休，守完了午休后，下午接连着去上课和做事，很累，但是没有内耗，感觉自己真的很厉害了，做的非常好了

今日成功日记&今日成功日记：

1.顺利地完成了今天的工作，痛苦的开始，愉快的结束，非常好

2.早上听了青音姐的课程，心情愉悦、轻松

3.按照课程说的，对着镜子微笑，对自己笑，告诉自己，你最美，你最好看，你最棒！

4.面对冲突，直面它，直接在年级群里发声，告诉大家不要乱扔垃圾，发出自己的声音，勇敢的表现

5.尽早地回家了，没有在办公室多停留，没有浪费自己的感情去听别人的抱怨。没有能量就别给，你没有任何必要去共情每一个人，完全没有必要，很对

6.回家后和孩子们沟通了，老大安慰了老二，我夸赞了老大

7.趁着公公还在做饭的间隙，写了日记，节省时间，高效率，很棒

8.守午休的时候，教室比较安静，比之前好，不动怒

9.没有动怒，没有内耗的一天，专注的一天

10.好像不知道写什么了，在人间学到了和锻炼到了的一天，一点也不亏，不亏，我愿意。