关于断更的一些思考

坚持日更50/100

关于断更的一些思考

日更停了5天，毫无征兆，没有预谋，就是一瞬间觉得很累、很不想写、没有东西可以写，于是就懈怠了。结果可想而知，知道已经掉队，就更没有动力去写了，一天又一天的掉下去…

回顾过去的一年，半途而废的事情太多：

学水彩，结果从5月开始就掉队，直到现在还没有跟上…

学英语，却从8月开始掉队，直到现在还没有恢复…

坚持运动，从8月中旬之后就再没有继续…

去上了写作课，可是上过就忘过，依然没有太大的长进…

坚持两次日更，第一次53天，第二次就是这一下，日更到49天，感觉又快坚持不下去了…

为什么当初信誓旦旦要做好的事情，其实也坚持了一段时间，为什么突然之间就无法持续下去了呢？就一瞬间不想做，于是越落越远，就再也跟不上了。

没有日更的日子，过得比较丧…空出来的时间也没有干多少正经事。大多时候都是在刷手机、无所事事、焦虑中渡过，并没有比写作时更轻松一些。

我觉得导致断更的原因有三个：一是没有赋予这件事情非做不可的意义，于是随便一个理由或者懒惰就会击溃防线；二是没有应急预案，突发和意外断更的事情时常会有发生，需要采取措施尽量避免，不影响进程；三是缺乏心理建设，一次落后（失败）之后没有及时接纳不足，鼓励自己跟上。

日更对我来说最重要的意义就是记录自己的思考和成长的历程，也许对别人来说不够精彩，但是对我自己却是意义重大。就像盖房子过程中逐渐垒砌的一砖一瓦，让我感觉到每天有进步、有收获，让我对未来充满掌控感和信心。

通过记录发现、记录生活的点滴美好，没有来不及这一说法。希望自己渐渐更上队伍的节奏。另外，也需要学习一些目标管理的相关知识，帮助自己的有效达成。