这两天的温度怎么说呢，一天能过出四季的感觉，早上排队做核酸的时候很多人都在穿羽绒服，下午就能看到穿短裙的小姐姐和肩膀上有纹身的社会青年。
羽毛球的群里有人晚上约球，降临一个月没打球的我正在犹豫，是穿短裤还是长裤呢？
索性都带上吧。
到了球场一看，果然每个人对温度的感知是不一样的，两个人穿长裤，两个人穿短裤，只有我，在长裤里面穿着短裤，计划如果一会打热了就脱掉长裤，不热的话就这么穿着了，也算是进可攻退可守。
这次去了五个人，正好让他们四个先打两场，我赶紧先热身，长时间不打球，身体的各项机能得重新熟练一遍，踝关节，膝关节，肩关节，腕关节，挨个转一遍。然后在一旁的空地开始并步跑，以防一会打场的时候突然变向扭伤，这些热身活动刚做完，他们那两场球已经打完了，下一个人歇息，换我上场。
其实这两天一直在家收拾屋子，像快过年了进行大扫除一样，所以活动量是够的，只不过同样都是运动，做家务的疲惫和打羽毛球的快乐是没有可比性的。
同样都是累得肌肉酸痛，打球的时候本身就能发泄和解压，不论输赢也能得到一种满足和愉悦，明明打了两个小时，身体都快到极限了，脑子却想再打两局；做家务的时候超过两个小时却有些莫名的烦躁，分分钟想撂挑子，即使听着平时最喜欢的音乐也不想再往下继续了。
这样看来，多巴胺真的好神奇，同样都是锻炼肱二头肌，比如举哑铃和洗衣服，前者就让大脑产生多巴胺，后者就不行？
据说这跟人的主动和被动意愿有很大的关系，大多数人都是迫不得已才做家务，而游泳健身跑步都是我们主动的选择，原来我们爱的不是多巴胺，是自由。
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