不信东风唤不回

【升清降浊】

        有底气才能面对现实，有大气才能开创未来

        清阳之心升则为大气，浊阴之情降则为底气。清升浊降之机全在中气。

        清阳不升则大气下陷，浊阴上逆则底气无源。

        人活一口气，一口中和、中正、中庸之气，一口走中道的中国人之气，叫中气。

          ———闫贵忠

主动地升清气，主动地降浊气，就是修己，修己就在利人。

看到不如意就会升起怒气怨气，但下一秒就努力升起和气正气，怒气怨气也就降下去了。

练功夫，不遗余力，不信东风唤不回！[拳头][拳头][拳头]定能活出大气、活出骨气、活出底气！              ——张丽笳