我是一个自控力很差的人,但我又一个减肥成功的案例。在学校的时候,每天都和舍友在操场上散步,然后我的体重真的减下来了,真的是不可思议。
但是因为工作的原因,自己越来越懒惰,感觉自己没有时间个经理去做别的事情,久而久之,我的状态很差,体重也在增长,感觉自己的记忆里也没有那么好了,丧失了独立思考问题的能力。这个是很恐怖的事情。
有一句话说的很对,你越努力越进步越开心越自信,越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。而我正是后者,不知道你们是不是也有这样的情况。五一放假5天,感觉到了第四天我才是活着的,前几天啥也没干,今天才算是正常的一天,脑子菜转起来,这样的自己很可怕。总是后悔,但是时间不会等你。你要做的是规划自己的时间,得到你想要的东西,满足自己。
马上就要夏天了,减肥是必须的了,为了穿上好看的衣服,我必须要付出一些汗水,但做事贵在坚持,希望我们每个人都清楚自己想要的东西,找准自己的方向,义无反顾。你一定会有所收获,并且收获颇丰。
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