当我们无法真正做到自我接纳时，会拼命地提供价值给别人，这样反而有可能把关系弄糟，就像很多的爸爸妈妈，他们觉得只有在不断帮孩子做一些事情，或者提醒孩子要穿秋裤，或者提醒孩子要注意安全，不断地做各式各样好吃的给孩子的时候才会有价值感。如果孩子不接受，他们就会感觉到很心碎。
那什么是自我接纳和认同呢？就是当你做不到一些事情时，你能很诚实地跟自己说：“我确实做不到。”然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。举个例子，你的工作只能完成80%，但是为了给公司和老板留下好形象，你很积极地扛下了所有的工作，然后回家后和家人朋友大骂公司，抱怨工作压力太大。
两种不同状态的背后，其实就是不能接纳真正的自我，不敢在他人面前表达真正的自己。如果你清楚且接受自己只有80%的工作能力，并且诚实地跟公司老板表达出来，然后思考怎么样才能尽最大的努力完成全部的工作，这才是对自我的接纳。如果只是为了留下好印象，假装自己很厉害，那么到最后你会很辛苦。
晨读分享：二八定律 早安！今天愉快！
早安分享： Failure is not fatal:It is the courage to continue ...
为什么这样说呢 首先，解决了孩子喝各种添加剂饮料的问题，也改善了父母便秘、调节三高的问题，更改善了年轻人不讲生活习...
0～6岁是孩子智力发育的关键期，2岁时孩子大脑发育完成60％，6岁时完成了90％。有人说：孩子的聪明1/3来自遗传...
【酸奶制作流程】更新版 ①一升纯牛奶＋70克白砂糖。 ②搅拌并加温到40°-50°。 ③白砂糖融化后，加入一小盒酸...
❤ 读经典一定要在13岁之前打基础。打基础的方法就是：“不管懂不懂，先把重要的东西放到肚子里面。” 因为儿童...
做任何事情，你付出多少，就会收获多少；不攀比，不抱怨，不计较，因为有一种努力叫靠自己。
2、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。
美好的一天，周末早安分享: 人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相...
挣钱与教育孩子哪个更重要？ 家长问：“如果不努力挣钱没有经济实力，拿什么养活孩子还考虑什么教育孩子？所以先忙工作再...
本文标题：早安分享
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ctidydtx.html
网友评论