易效能200期等二次分享会

2018.7.1

易效能D2次线下会

上午:旗峰公园徒步，一边分享自己的践行经历，一边收集路边的垃圾。

易效能200期等二次分享会

中餐:余春为大家定下润小雨的椰子鸡

其间付南山同学给我们分享了迪拜的经历，大家都甚是向往，还分享了密码管理软件，非常方便实用。

余春分享了苹果的隔空投射，非常实用。

5轮的自我介绍下来，大家都有了深刻的认识。

下午: 青梅教练早早的在等我们了。

李余春：做减法。减肥显著。

秀子：多参与易效能的活动

万素芳: 学习思维导图

张雅杰: 拿来主义

于鹏超:生活的张变:养成早睡早起，读书，跑步的习惯，思维受益:检视不检讨，慢以致远，读书百变，大脑改变

谢海明:早睡早起，要事优先，工作生活平衡

贺磊: 80后，不要脸，不要命。重度拖延症。

做事有计划，讲话镇静，有信心

张健华: 塘厦，初级践行者，早起，

曾树东:松山湖，受益 没有记录就没有发生，做事有分寸，时间规划

陈茜: 早睡早起，六项精进打开窗户，

泡了一年多，青蛙，起床做的第一件事是梦想的事，参加过153期践行

专注的时候像神人，休息的时候像死人

付南山：听100讲100小时，早起5:10之前

一天没断过，平均跑步5.8公里，要事优先，之前没有任何爱好，

吴亦祯: 坑，越来越深。大道理都懂，没做好。三只青蛙，清单，脑海里预演，回想一整天，减少焦虑。

英语学习92天，自己坚持学习对小朋友正面影响

青梅教练:

每个人是一颗独一无二的种子，迟早要开花

进项神经元，我们说什么不重要，做什么才重要。排练是磨练自过程，不跟任何人比，只跟自己比

200期:一直被模仿从未被超越

去年6月进入易效能

高空 贺磊: 问清自己想要什么？

在易效能学到东西之后回馈给大家，

宗旨，愿景，

付南山提出问题: 自己决断，做自己的，不管别人怎么想，如何改善家庭关系

陈茜 :和善而坚定，多互动，

秀子 :非暴力沟通，从自己身上改变，活在自己的世界，认为自己是对的

贺磊，家庭日，出去玩，不开心的不要说。花心思哄老婆, “包”治百病。

青梅教练:压抑来源于期待，为家庭的付出成为一个项目，多夸一下老婆，

曾树东 六项精进受益很大，稻顾和夫

刻意练习对家人好，感恩

兹于我不爱分享的习惯，毅祯在会议结束离开之际，特别叫住了我，给我讲她以前跟我有一样的经历，后来参加了演讲训练营之后大有改变，还推荐了给我。真的很有心。非常感谢！

我的下一个30天目标，每天写一篇简书，关注自己的输出。

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