我为甜食狂,该怎么戒?
怀孕以后,发现很多事情都变得很阶段性。比如吃东西,最开始是喜欢吃酸的,后来喜欢吃凉的,再后慢慢开始喜欢吃甜的,而且是一发而不可收拾。有次见助产士,她提醒我说要控制少吃甜食了。因为我的血糖值有点偏高,怕吃的过多会有妊娠糖尿病。回想一下我甜食吃得并不多啊,仔细琢磨琢磨,糖份应该是来自水果,饮料,冷饮等等。于是我开始变得小心翼翼,每天水果不敢多吃,甜的饮料不敢多喝,包括甜品也只是偶尔尝个几口,生怕血糖会升高。但我却很清楚的感觉到,内心好像有个小爪子,一直在痒痒的,勾引我买甜的,吃甜的。
我为甜食狂… 我为甜食狂… 我为甜食狂…
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