自从自己有了宝宝后，身边好多朋友和同事都陆续当妈。每当大家怀孕到了5、6个月时，不免都要为肚子里即将出世的宝宝忙碌起来。但是大着肚子又行动不变，老麻烦老公、朋友也不是个事。于是我决定将自己的亲身体验和大家分享一下，希望可以帮助到各位新手妈妈。
本人在香港生产，香港医院从待产到宝宝出生，都有一系列的指导并配以手册，解决了许多新手妈妈的烦恼。在香港医院医生和护士的指导下，我顺利自己将宝宝健康带大。所以新手妈妈们不用过于苦恼，也可不必过分迷信月嫂的权威。其实科学坐月子，既能照顾宝宝，也能照顾好自己。
先说说待产包的准备，说说要为自己准备的东西：
香港医院推荐的待产包清单
1.产妇卫生巾：产妇卫生巾一般都买的是高洁丝这款，自动粘贴的卫生巾，简单方便，香港万宁、屈臣氏及各大商场均有售。
产妇卫生巾
2.网裤：网裤是全棉材质，有网眼方便透气。特别适合剖腹产的妈妈，因为肚子上有伤口，网裤不会嘞到伤口，并且很透气，帮助伤口恢复。网裤的牌子不用过于讲究，只要干净卫生即可，香港各大母婴商场有售，或者国内网上都可以买到。
网裤
3.产褥垫：顺产的妈妈往往产后恶露较多，容易弄脏床褥，医院会建议购买产褥垫。产褥垫建议买的越大越好，香港医院连手术的产褥垫都要自备，所以购买的比较多。如果在国内生产，可以备十片左右即可。产褥垫的牌子可根据个人喜好来，全棉时代、开丽的都不错。
产褥垫
4.生理冲洗器：这个是香港医院建议顺产妈妈购买的，方便产后清洗伤口。医院建议瓶中装入凉好的冷开水，每天清洗顺产伤口2-3次，有助于保持伤口的洁净和帮助愈合。这款冲洗器香港各大母婴用品店有售，如荷花亲子、一田百货等，国内暂时没有见过，大家可以酌情购买。
生理清洗器
5.个人用品：剩下的就是个人根据自己的实际需要准备，如毛巾、纸巾、牙刷、杯子、拖鞋、洗漱用品等。香港医院住院部有独立的洗手间和冲凉房，还发放产妇穿的衣服，所以只需自己准备内衣裤和洗漱用品即可。但是洗手间是马桶，所以有点洁癖的我，还准备了以下几样东西：
（1）马桶垫：开丽的马桶垫，比较厚实防水，方便实用，京东、天猫均有售。
马桶垫
（2）酒精棉：酒精棉小巧实用，不仅可以消毒马桶还可以消毒手机、眼镜等。我是居家常备，每天都消毒手机、眼镜；包括现在出门消毒宝宝的安全座椅、餐椅等。
酒精棉
（3）拖鞋：拖鞋建议备两双，一双洗澡用的防滑拖鞋，一双产后穿的包脚跟的棉拖鞋。
（4）帽子：很多传统的妈妈，坐月子会戴月子帽和穿袜子，我觉得月子帽实在太难看了，所以买的是骑单车的那种头巾，坐月子的时候当帽子戴，以后还可以做脖套、围巾。
（5）吸管：可以备几根吸管，刚生完孩子可能半躺着喝水，所以吸管方便躺着喝水。
妈妈用的就这些了，其他妈妈可以根据自己的喜好增减准备的东西。爱美的妈妈可以带上自己爱用的护肤品啊，沐浴露啥的。生娃前美美的洗个澡、洗个头是最重要的了！
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