这几天差不多虚脱，上午称了一下，瘦掉两斤了，唉，真是减肥好方法……
周六和彦蕊的四目对视以及下午的对话，我看到了自己的恨，哭了许久……
我对自己是不接纳的，有批判的，内心深处有两个人在打架，一个说这样如何如何，一个说这样不可以……内在父母和小孩一直在争吵不休，内在父母始终在用道德、外界的标准在批判着小孩，内在的小孩一直在喊看到我，我的感受不重要吗？两个人不停地在说自己的需求，都表示很重要，我左右摇摆着，不知道如何是好，但通常是内在的父母胜了，无意识的总为内在的父母找出更多的理由，更多的疼惜，害怕他们难过，而内在的小孩是被压抑的，如同现实生活中一样……
这是一场没有硝烟的战争，同时也是没有任何一方胜利的战争。
好累！我不想关上我的心，会有空间安放吗？
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2018.5.14
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这段时间，一直在反省 应该，丢掉我的抱怨
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本文标题：随记2018.5.14
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