轻如蝉翼，迅猛如豹——浅评nike flyknit racer

​​先讲讲这双鞋的由来。

这双鞋是我和妈妈商量好偷偷送给老爸的礼物，精心挑选的结果换来的不是惊喜而是扫兴，老爸不喜欢，他喜欢厚重感的那种类型，如果是篮球鞋我老爸估计会喜欢詹姆斯系列。这次好心没办痛快事儿，想想从小到大老爸给我买的东西我也有很多不喜欢的，这时候理解他当时的心情了，所以以后还是商量着来吧，没把握的话就不玩惊喜了。

于是，挂在闲鱼没买出去，于是老妈说这鞋退了吧，但是我慢慢的被这双鞋的外观吸引，真的挺帅的，

最后没舍得退，照老爸的码买的小一号，就将就着穿了，第一次上脚去楼下看电影。鞋第一次穿有些挤，版型的问题，racer适合瘦脚的人，脚型上宽下窄就尴尬了。不过今天的7公里慢跑给我的体验还不错。现在言归正传，谈谈racer在中长跑的运动表现。

七公里不长不短，但今天身体状况不太好，是膝盖的老伤，所以对整体跑步是有影响的，疼痛感出现在4公里后，前程还是挺的住的，这双鞋的弊端放在最后讲。

对我来讲，跑步歌单必不可少，分享一下这次的歌单

分享孫宏達的大號在雷霆主场采访道创建的歌单「头一次的夏季东山跑」: http://music.163.com/playlist/881188923/33746249/?userid=33746249 (来自@网易云音乐)

从下楼开始，第一首就是civilization，鼓点和电音让你能像起七年前的阿迪广告，梅西罗斯是头牌，还有小贝高抬腿跑出体育场，一下就燃了。racer就是那种你登上就想跑的那种鞋，她太轻了，也就200克左右吧，篮球鞋的一半重，广告给的轻盈如羽十分恰当，她第1公里的表现就可以这样概括。

第2公里有下坡路段，这个时候肌肉的张力很强，那后掌落地的姿势就能检验出中底phylon的缓震性能，她的优势是后掌横层纹理，这感觉可能不亚于lunar，

但是发力后的回弹boost或美津浓，对膝盖的保护作用完全依赖动态飞线，所以说这双鞋的支撑在瘦脚的鞋款上打了死结。路面平坦表现还可以，稍微有点变化就有细微感觉，这点有点像博尔特的二代猫爪，总感觉足弓有点空空的，当然这因人而异。

第3千米我变态的听了两首老上海，徐小凤的我要你的爱，张露的给我一个吻。贼得劲，我喜欢在跑步的过程尝试新鲜事物，听过京剧，歌剧，用不同的旋律节奏适配不同的路段，这个时候racer的耐久性得以展现，如果是boost的话，在3公里后的反馈效果就减弱了，而racer依旧持久。

第4公里过地道桥，有上坡长度不短，这时候华夫外底加菱形◇纹路的抓地力就有了用武之地，

我尝试用短跑的方式来检验，就像穿钉鞋一样，一直前掌着地，后掌不着地，摆臂加速，加上S厂的电音嗨到爆，love on my mind,爬坡路段跟着步点就搞定了。

跑鞋的启动不能滞缓，这点racer没的说，还是因为她的重量，真是无与伦比的轻。

最后的3公里，我挂了，右膝的疼痛已经撑不住了，所以3公里有2公里全是走下来，支撑是这双鞋的最大的问题，有舍有得得问题，权衡重量和支撑，racer选择了前者，flyknit在高强度的运动下是没有优势的，它的支撑在日常生活中还是没啥毛病的，3千米以内的短跑是很OK的，过了，差点劲。

走的这两千米就听点舒缓的，我选择了《全职猎人》的OP【太阳在黑夜里依然闪耀】，纯原声吉他的扫弦前奏加转音，足够让人放慢节奏。

最后1千米，因为自身原因硬挺着跑了一段，几乎感觉不到前掌还有air zoom，虽然之前感觉也不是很明显，抓地力尚在，后掌的缓震还有，和同时期的boost相比，有些不及，但差距不大。这时候冒出来首丁日的sorry，我还跑的挺起劲，因为马上到海边了，终点就在眼前，不能前功尽弃啊。

在这次跑步的结尾我发现了racer的准确定位，她适合室内运动，在健身房里必然是一双利器。因为跑完得做拉伸，压腿扭胯的时候清楚的感觉出racer在强度后的柔韧性，也就是她的抗扭转，我想在室内会有更好的体验，一首大野克夫的萨克斯结束这次跑步。

总结 10分为准

包裹，8.5

flyknit flywire＋扁尼龙线鞋带，没啥毛病，扣分在这鞋看脚型。

减震回弹，8.5

毕竟不如boost，或者air，但是在7公里后还能有反馈，要啥自行车🚲

支撑，这分不好给，但肯定7分上

也是因人而异，看脚型，这鞋我穿的小一号的，建议买大一号会很好。

舒适度,9

有网友说想舒服买boost，想帅买racer，我不服，boost分种类，也并没有比racer好多少，日常生活压马路，舒适度足以即可，累脚的可能性不大。

透气性，10

重量，看个人喜好，喜欢轻的，racer没的挑。

耐磨性和抓地力，8.5

算是同类里出类拔萃的了，外底硬而不笨，启动贼快，确实像猎豹。

结语，鞋这事儿，千人千感，确实因人而异，选一双适合自己的鞋，需要好好挑选仔细斟酌，尤其在尺码上别吃亏。racer确实外观不错，至少我怎么认为，所以没把外观放在评价里，人的审美都不一样嘛。racer是一双非常适合日常穿着，室内锻炼的鞋，不太适宜室外高强度训练，能做到轻如蝉翼，迅猛如豹。

最后发个终点🏁的照片吧

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