忙一些的时候身体就会吃不消，不忙闲着的时候就会无聊的长草，感觉不到自己的价值。这几天晚上总是睡的很晚，白天精神就不好，要干活就出各种状况。
但是要睡的时候就是不睡，非得熬的实在受不了的时候才睡，这到底是什么毛病，是不是身体虚或者焦虑的问题。
我到底在焦虑些什么，也不知道成天在想些什么事，从今天开始就不要再乱看直播，戒买东西，把之前欠的债还完才可以再出手。
我的期限是三个月，这段时间可以看书，干别的，就是不准再买东西。等把债都还了再说。把事都忙完再休闲，不能耽误正事。
人有情绪和脾气的时候通常是闲得，我就是太闲了所以才会出各种幺蛾子。把自己的事安排好，把工作都统筹好，把家庭照顾好，孩子学习规划好。
没事就去跑步或者先逛逛，看看风景放放松，就是不能用物欲的焦虑把自己压垮。把自己每天搞的开开心心的，健健康康的，这比什么都强。
实在没事就写小说，每天写个3000字，我看你还有没有闲工夫。这一周时间又没有动笔了，
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