最近又有一个黑洞，看到张家界的事情，非常不舒服，但又觉得自己也是其中一员。这几天产生一种虚无的无意义感，感觉不到爱，感到活着没有意思。这种感觉很久没有来了，但我知道它一直在。它源于童年的潜意识，源于一种非常负面的催眠。其实在自己读书期间包括中学和大学是没有过的，从来没有想过。反而是人到了三四十岁的时候，这种黑影般的感觉越来越多，越来越密切。
父亲又住院了，母亲也来照顾，他们俩个相处的模式还是老样子。母亲极容易不耐烦，说话没有好语气。临床也是一对老夫妇，彼此很平和，很坦然很放松，而我看我的父母表情是愁苦的，耷拉着的，尤其是母亲脸，下垂的时候，一脸的严肃和阴云。这让我反思自己，是不是也是如此。怎样做到和蔼和从容，这是必然要做的功课。
很高兴小姑妈这几天都在这里，小姑妈的性格相反，总是乐呵呵的。我们之间还有很多可以交心的，包括内心话都可以跟她说。如何做一个老人，这是需要多少的智慧啊！
再想到儿子小的时候，我给到的氛围，同样是暴躁而不耐烦。和颜悦色的时候很少。好几次都勃然大怒，大发雷霆，喜怒无常，这应该也是他的童年的阴影了。
一定要改变！始终成为和颜悦色的人！
真诚的本性表露，让人如沐春风，久处不厌。 一个人的魅力，不在于相见恨晚之感，而是历尽沧桑之后，依然由衷感觉，有你真...
第一觉 醒来了，身边孩子也醒了。 第二觉 放古筝曲的时候，怀里的三宝也安静了下来，安静的听着。 第三觉 开始静心前...
对一切的不觉知是人生痛苦的根源，知人者智，自知者明（德）。从观察现象到认识本质，就是觉知的作用。子曰：不患人之不已...
人一落地就注定会经历生、老、病、死，这是自然规律，人痛苦的根源大多数是与规律做抗争，我们唯一要做的是觉知它，接纳它...
爱上一个人不容易 却是痛彻心扉 爱上一个人是不只不觉的就走进了心里，心里全是他，怎么也不能从心里把他清楚。无数次的...
知乎上有人问：人生痛苦的根源是什么？ “痛苦还是幸福，与外在没有关系，取决于我们的心态。人生的大多数痛苦不是别人造...
1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...
1.感恩今早在多睡了一会儿，感恩我的床品温暖我的肉身，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早上吃着早餐.感受到爱.身体宿便排...
觉知与平等心––––这就是内观。 若是能同时练习觉知与平等心，就能从痛苦中解脱。 假使其中一者较弱，或是缺少了，就...
人们都是活在过去的记忆的痛苦，活在未来的得失担心恐慌焦虑。确没有活在当下时刻的觉知安心。这就是所有人的心病根源
本文标题：爱与觉知38：痛苦的根源
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