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打败你的懒|如何正确的认知懒人?懒也是一种境界!

打败你的懒|如何正确的认知懒人?懒也是一种境界!

作者: 汨罗江上一叶舟 | 来源:发表于2018-09-02 12:23 被阅读0次
    打败你的拖延症,告别懒散慢

    打败你的拖延症,告别懒散慢。四部曲二

    “懒”是为了抚慰内心的伤痛……

    有些懒,你看不懂!

    有的心理学作家,罗列了拖延症人格的很多罪状:缺乏公正严谨、神经质、焦虑、冲动、抑郁、悲观……,情况真的是这样吗?

    我的一个同事,典型的非拖延症者,工作中是个超级行动者,但“争强好胜”的性格导致他这些毛病一个都不少,甚至比拖延症者更加厉害。

    还有的心理学作家认为,拖延症者,害怕挑战、不积极、当下主义、爱找借口、对自己没有约束力、不愿意面对压力、太安逸了、自我欺骗、畏难心理、自我设限……

    总之,一旦某个事物被贴上负面的标签时,人们便能找出一万种不友好的词语来批评它、苛责它,甚至是羞辱它。对于很多拖延症者来说,命运和他们开的玩笑有点大了!

    拖延症

    如果你仔细洞察这个社会,你会发现对于那些生活在社会底层,无力抗争命运的人来说,拖延症对他们而言并不是一件坏事。

    糟糕的现状和无望的未来面前,后天环境扭曲所导致的拖延症(非遗传性),是他们对抗欲望世界、不公平命运的一味精神良药,使得他们在一种他人眼里消极,自我心理“乐观”的状态中,平静地接受发生的一切,顺应天命,随遇而安,天塌下来也能睡得着。

    我的一位亲戚,在亲人聚会时,总是被抱怨最后一个出现,做事情总是慢慢吞吞的,可谁又能真正理解她的内心世界:丈夫酒精中毒,时而疯癫时而正常,儿子未婚、自闭症,女儿不孕,一家四口仅靠她一个勉强支撑着这个不幸的家庭,她总是一副微笑的面孔,空洞飘忽的眼神里却流露着她对这个无望世界的 ,过一天,算一天……

    如果不这样,这些我们眼里的拖延症者,又能如何呢?否则,就会像有些人那样,走向自我摧毁。起码,他们很坚强,有勇气活着,活下去,人生见底,才算落幕……

    思考:大脑是一个很神奇的器官,它有着超强的适应性和可塑性,当无力改变环境时,大脑为适应环境变化优化出一种自我保护机制,衍生出拖延症,得以让人抚慰内心的伤痛,不再为了放不下而绷着一根紧张的神经而活。

    王家卫

    “懒”是为了创造你不知道的奇迹

    有些懒,和你的懒不一样。

    拖延在足球场上是个普遍现象。比赛的最后几分钟,即将胜利的一方,总是想尽办法故意拖延时间,以此来保住胜利的果实。

    电影里也总有这样一个情节:每每英雄被坏人一顿胖揍,再给一下,英雄就回家找妈妈去了,可是坏人偏偏要磨磨唧唧一番,让英雄得以有一线喘息的生机,最后坏人反而被打败了。

    拖延在有些事物上并不都是一件好事。拖延症者,获得成功的也在少数。例如,拿奖无数的王家卫,就是一个出了名的拖延症者,一部电影拍7年,《一代宗师》做了6年的案头工作,3年的实地走访,3年南北取景拍摄,只为精品,留下经典。

    更有趣的是,这部电影的“拖延”活生生培养出了一个武术冠军,张震因为出演《一代宗师》而亲自学习八极拳,在全国比赛中拿到一等奖。有意思吧!

    思考:不是所有的事,都能靠高效率来完成的。有些事物,不能一蹴而就,需要很长,甚至是一个很漫长的时间累积才能够完成。在当下这个急功近利的时代,盲目的追求“高效率”,导致我们国家至今无法生产出像航空、汽车发动机、芯片、浏览器等等这些高精尖的技术,屡屡遭受西方列强的钳制和刁难。

    “懒”是为了专注于自己喜欢的情

    有些懒,装得和真的一样。

    他们只对自己感兴趣的事,才会全力以赴,绝不拖延,充满精力,挑战目标,且永不言败!

    玩物丧志,这一类人是价值感的错位者。比如,那些无所事事,沉迷娱乐游戏而不能自拔的人,他们无法在人生中找到价值感,为了逃避现实的责任,继而转移到虚拟、醉生梦死的世界里,只有在这个世界里,他们才是快乐的、有成就的。改变这类人,虽然不是一件很容易的事情,但如果能有效引导他们进行目标转化,找到正确的人生价值感的目标定位,他们同样能像那些卓越者一样,创造原本属于自己的价值。

    剑走偏锋,还有一类人是价值感的单线者。比如,有些孩子,大脑对世界的连线是单机版的,他们喜欢音乐、美术、等等,一旦让他们做这些事,就会沉迷其中,而且能做的非常出色,但让他们做数理化之类时,就会找各种借口进行拖延。但偏科的这类人,大多数人往往社会和家长扼杀在摇篮中,只有极少数人能够为自己实现价值。

    思考:“随他去吧!”或许不是一种最好的选择,但却是最合理的选择。宽恕是一种能力,也是一种智慧。这个世界不是一个步调的节奏,也不止一个维度,或许,因为不同,因为差异,这个世界才呈现出如此与众不同的魅力。

    简而言之,存在即合理!这就是事物的两面性,没有绝对的好坏、黑白界限。但人们总是理所当然的认为自己是对,用自己那么一点点偏执的认知视角,来否定他人存在的合理。

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