过去的事情是忘不掉的

只有谈清楚了，才能获得内心的平静。

要不就去谈。

要不就和自己谈。

沟通，是心灵之旅，是启发彼此看到真实的自己和对方，分担痛苦，获得心理平衡。

有一件和吃饭睡觉一样重要的事，就是情绪的宣泄，失声痛哭，久久不能平静。

此时的哭，是健康的哭，在哭自己，在感受自己，看见自己，回到自己的中心便能觉悟，并做出属于自己的独立的决定。

这就是心理咨询的第一步。

给别人这个告别过去的机会，也可以给自己。