复盘才能翻盘!吾日三省吾身!
每天进步一点点!生活会有大改变!
因为一个人,爱上一座城!明日复明日,明日何其多!
计划赶不上变化!但是我不怕变化!
学习
一、早报
二、金句
三、一页书。
效能
健康
运动打卡每日手表数据4小时!
冥想常态化。
情绪管理、精力管理。
家庭
效能家庭!
拒绝一切无用社交!
工作
休息!及时回复群消息!
小确幸
找到了我久违的轮回笔!这一切都是最好的安排!
公益
捐步数,捐一块钱。
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