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啥书都看

啥书都看

作者: 小鱼是我呀 | 来源:发表于2024-06-27 22:54 被阅读0次

最近真的感觉开了好多眼界。

不知道为啥之前不知道看书的,最近这段时间什么书都看点,感觉好多知识都相通!

之前不理解的知识点,换了个例子,瞬间就能理解了,虽说教是最好的学,但是每个人教的方法不同,给人的感受则是不一样的,当然,读书者的心境或者经验积累不同,同样一句话理解也是不同的!

发现真的什么方面都有人在分享,每本书都有好的评价,也有不好的评价,我觉得一本书中,能有一个地方能给我带来感触,让我能悟到一些东西,或者梦点我一下,我觉得就是值得看的好书!

毕竟书中的经验都是作者的,我们不能把作者的经验直接套用在自己身上,也许有的人有跟作者类似的经历,就觉得作者说的对,有的人没有,就理解不了,就觉得作者在胡扯!

不管怎样,我能做的就是拆为己用,跟自己的经历去结合,然后去实践作者的方法,在行动中去改良!

有的方法看着有用,实际却无用。

有的方法在这个人身上有用,换个人就没用了!

所以方法也是有适用边界的,只有你自己去用了,才能总结出它的边界是什么。适用于什么人或者什么场景,不适用于什么人或者什么场景!

今天加了好多新书!

有心理学、情绪、养生、中医、皮肤、能力提升等等……

真的什么都想看点,找对自己有用的看!

比如有本书叫《求医不如求己》,看了一会,觉得说的很有道理,现在人对自己的身体了解的太少,不知道如何使用,随心所欲的破坏,以至于出现很多奇怪的问题,有的明明是小问题,却随着药物的过多服用,变成了大问题!

一些简单的方法,就可以缓解你的症状,却不信自己的身体感觉,去信任所谓的砖家,导致一个小问题变成了一个大问题!

还有一本书,讲的大概意思就是,好多病的根源就在于缺水,身体会出现很多症状来提醒你该喝水了,可是我们总是用饮料、咖啡等等敷衍自己,以为这样可以解渴,没想到反而加重了身体的负担,特别是咖啡,还会带走更多你身体的水分。

最好的解渴神器就是白开水!

突然想到,现在好多人都在敷衍自己,比如饿了,也不管身体的需求,只要能充饥的都往嘴巴里塞;渴了,只要是液体的也都往嘴巴里灌,也不管里面的糖分是否超标,也不管里面的科技狠活是否过度……

之前看过一本书,说现在人,生病的很多原因都是营养过剩!

不像之前人们都是营养不良,没得吃!

现在是吃的太多了,不自不觉中就过量了,现在还有多少人饿过肚子呢,都吃饱撑过!

除了硬件使用过度,还有就是软件了,我们的情绪,很多毛病都是情绪引起的,比如,想太多会让身体生病,过于焦虑也会让身体不舒服……

也许我们每个人出生时,都应该附带一份身体使用说明书,这样我们才能知道怎么去管理我们的身体,让自己愉快的体验自己的生命之旅!

不过,上下五千年,人类的智慧是无穷的,很多东西都传承了下来,只要用心,还是能从书中找到答案的!

愿我们都能善待自己的身体,幸福过完一生!

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