这种病我有他也有，你有吗？

这种病我有他也有，你有吗？

1

早上上班明明已经锁好门，到楼下感觉好像没锁，怎么也想不起来有锁门那动作，赶紧又跑回去，事实证明我是有锁过门。

为什么我脑袋里没印象和记忆？我是怎么到楼下的？脑袋一片空白，好像被掏空了的感觉，想抓住点什么又无从下手。记忆只停留在起床刷牙穿衣服这些连贯性动作。后面是怎么出门，怎么锁门，怎么下楼这一段已断片！！！

2

上班坐公交整整超了5个站，乘务员过来找我加钱（按路程收费）我才知道自己坐过了。怎么记性那么好，一车人我买到哪个站你都记得？服了。怎么完全没听到报站的声音，我刚才是在干嘛，想什么？好像刚才完全处在被催眠状态，也没记忆，一片空白，断片状态。

3

买早点忘记给钱直接拿着边吃边走，走了大概多远我也不知道，反正老板大汗淋漓地追上来要钱。老板拿钱后骂骂咧咧地边走喃喃自语，说想吃霸王餐没那么容易。

4

下午一同事要进行入职答辩，邀请我作为嘉宾参加。

这个场景好像在我的记忆里出现过，包括同事的语气，动作，还有参加的人员，答辩过程中的内容，跟放电影一样回放。

好像是在梦里经历过。

5

综合以上几种症状我再不问下度娘估计我回家的路都找不着了。度娘说我这叫：门口时空错乱强迫症。度娘说没救了，叫我赶紧写好遗书就拜拜吧。我说度娘救我。

度娘说：虽然这些断片的瞬间让人很尴尬，但这种现象却十分普遍。它被称作是“门口效应”（Doorway Effect），它揭示出了一些重要的细节，让我们知道思维是如何组织起来的。理解这个现象或许能够让我们学会享受这些暂时失忆的瞬间，而不再是一味地感到怨恼（尽管它们确实依然很让人烦心）。

度娘接着说：研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。

最后一个叫强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

度娘说听懂了没？我说一句都没听懂，你就直说这“门口时空错乱强迫症”怎么治就可以了，不要整那些虚的。

6

度娘说切记：

早睡早起、按时吃饭、7杯水/天；

不要三心二意、不要讲废话、不要重复自己的话、；

要顺其自然，自然流露，认真倾听。

最后，好好想想自己有什么是可以持续性做的事，这些事比较容易坚持，又一直想尝试做的事情。

好吧，感觉做到还是很难，但是，就酱。