瑜伽课【2】

相关文章

• 

  瑜伽课【2】

  今天又去体验了另一家的瑜伽课，教练是一位男老师，没有用其他附具，主要是他用自己的力量来帮助我做到动作的。可能是因为...

• 

  结束了一种生活，突然感觉没有了目标

  2017年2月28日开始带瑜伽课，从一周四节瑜伽课到一周十二节瑜伽课，从除了工作更多的时间都是瑜伽。喜欢瑜伽带给我...

• 

  瑜伽第2课

  今天瑜伽课，还是4个人。老师让我们两两对坐，感觉很像日本的剑道，又很像中国的禅道。今天课上老师说的最多的话就是夹臀...

• 

  2021第三周瑜伽2次

  2021第三周瑜伽课2次

• 

  我在趁早的第一份月总结

  2.瑜伽 9月开始除了在健身房上瑜伽课，每周再请瑜伽老师过来上多1节课，所以这个月流的汗水会流多一些，每次上完瑜伽...

• 感恩冥想 ~ day 9

  1. 感恩上瑜伽课，帮助提升气质，身心灵平静，身体健康。 2. 感恩介绍瑜伽的好给朋友，也使她前来一起上瑜伽课。感...

• 

  230易效能11组 吴容 D5周检视

  90天三个目标： 1.每周跑步2次 2.每周瑜伽课2次 3.孩子自动化目标一： 目标二:每周两次瑜伽课在没有开启瑜...

• 

  每日清单50/100

  每日清单 8月2号 周日 阴有雨 闷热 1.瑜伽一小时 尽管时间紧张，瑜伽不能停。 2.取快递 未完成，瑜伽课...

• 

  晚安 瑜伽2节课

  上了一节很久都未上的艾扬格。艾扬格的老师扣着动作的细节，逐渐让我们感受到身体的觉知。慢慢调整状态，拥有正确的根基。...

• 

  日复盘 2019-01-24

  【目标】 1.瑜伽课 2.理财学习 3.背单词 【结果】差不多都完成了，这个时候刚刚上完瑜伽课回来，感觉很好，今天...