在第五期泡泡团结束后,曾经犹豫过要不要继续报名第六期,一是自己的时间与精力分配有冲突,二是因为第五期欠的作业太多,书也没有看完,一次案例督导都没报名,学得太被动了。最后还是舍不得泡泡团的气氛,更想要在个案咨询方面有进步,决定继续浸泡。
为了在开营暖身活动中讲得简洁有条理,我画了思维导图,感觉自己在口头表达方面思路更清晰了。花儿老师准备的自我介绍提纲正好给没思路的我指明了方向,让我回顾了与叙事结缘的五年里自己的成长历程。
五年里从什么都想学到选定流派,零碎的课哪怕是免费的也不再盲目去学了是不断做减法的过程,也是不断往纵深发展的过程,心也变得宁静了。对自己有了更多的接纳,知道自己精力有限,明白自己做事拖延,但没有放弃学习成长。未来的定位主要在青少年心理咨询、生涯规划、志愿规划、学习力指导等方面,会将叙事、绘画、沙盘、OH卡牌相结合,既能做个案,又能做讲师,还要尝试写作案例与心得,让自己变得更专业,有自己的特色。
如果将泡泡团比作一场旅行,我觉得新的起点是战胜拖延,做到生活有规划、人生有方向。不贪多,但要按计划做事。要按照SMART原则制定2024年的计划,用笔记本写下来并努力去实行,邀请泡泡团的伙伴们做见证人。我期待在结营时完成全部的作业,也完成在此期间其他的人生目标,重新找回行动力。
我一直认为泡泡团的学习是一种享受,不需要用毅力去坚持参加每次的直播,因为直播时大家共创了新的故事,碰撞出很多思想火花,常常感觉不到时间的长短。直播时可以听他人的故事,悟自己的人生。哪怕是错过了直播,回听录音也能做到专注。除了自己渴求知识,更重要的是泡泡团的设置,无论是分享者、观察员、还是倾听者,都有自己的视角与收获。
第五期的30次课从2022年9月持续到2023年6月,大家走走停停,一路欣赏风景,一路调整自己的状态,到达终点时没人掉队。
我相信在第六期的旅途中,我会更主动地去探索自己,会欣赏到更多的风景。经过前五期的探索,我感觉从众多岔路口找到了自己的方向,很好奇路的尽头会有什么风景在等待我。也许这条路上会有荆棘、会有陡坡、也有险滩,但我相信在花儿老师的带领下,在泡泡团伙伴们的陪同与见证下,我会战胜困难,走出一条适合自己的路来。
如果要对当下的自己说些话,我会说:亲爱的,莫问结果,享受过程。认准了方向就走下去,路是走出来的,远方是可以到达的。
作业:
1.第六期泡泡团的首次暖身活动,你的感受如何?对你来说印象最深刻的是什么?
2.回顾《自我介绍》中的问题,让你对当下的自己再次整理,你会说些什么?这个自我介绍让你对于自己有什么哪些看见和定位?
3.如果把泡泡团的成长当成一次旅行,现在自己的状况是旅行的起点,你的起点是什么?你期待旅行结束的自己是什么样的?
4.现在的你有想对自己说的话是什么?
5.面对将近一年的学习,你觉得未来支持你可以坚持30次的课程的力量和因素是什么?
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