2019-11-15晨间日记

今天是什么日子

起床：0630

就寝：2230

天气：热乎，暖气就是苏福

心情：努力变好

纪念日：百万手册第一页

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：绩效评价送出去了，奖状扫描了，用款计划报了。

改进：不发脾气，从最难的开始。

习惯养成：不发脾气，不抱怨。

周目标·完成进度

keep快没空了，ZZ你就好好睡觉吧。

学习·信息·阅读

想看书看书看书。

健康·饮食·锻炼

带娃也是锻炼。

人际·家人·朋友

不让妈妈生气，不让爸爸着急，不让娃娃哭泣。

工作·思考

效率效果。

最美好的三件事

1.

不抱怨2.勇往直前

3.

用力生活

思考·创意

尝试对娃娃激励机制，对自己惩罚机制。