- [ ] 昨晚和崔还有徐（征宇）一起撸串喝酒10点多才回来，一觉睡到自然醒，睡得十分踏实，虽然夜半醒来，但已经十分精神。
- [ ] 于是03:03干脆起床开始坐在酒店学习桌前写写画画，梳理一下自己从接受崔的委托一起考演出经纪人资格证开始，一直到昨天终于考完试一起撸串喝完酒的整个过程。我发现这个过程对我有很大的启发，值得我好好梳理一下整理成文件，用于记录也好，指导未来的学习和工作也罢，反正价值重大意义重大，先做了再说。（以下简称：备考复盘）
- [ ] 4点参加奇迹早读。
- [ ] 4: 20完成文章发布和转发。
- [ ] 4: 42完成英语跟读练习, 做一部分记录，准备继续梳理《备考复盘》
- [ ] 上午7点多完成复盘。才发现我整个8月份都窝在家里，没有干什么正经工作，于是大部分时间都用来睡觉和刷视频了，精神内耗实在严重。好在还维持了每天的听得到课程、练英语、写作、运动等基本成长定投。（由此看来，工作不止。能给我们带来工资。也会给我带来与外界真实环境沟通的机会，免得让自己产生太多精神内耗，以至于降低自我价值感。）
- [ ] 上午买了两只小猫和一只小狗带回家。
- [ ] 中午吃到老爸做的鱼和丝瓜汤。
- [ ] 下午来到学校，利用番茄工作法高效完成了2节课的备课，还有时间出门取了个快递，买了点零食。
- [ ] 下午还和奕茜聊了一会，发现有些书籍取的名字就是为了戳中读者痛点，好贩卖焦虑让你买书，但同时会给我们带来很多负能量。
- [ ] 晚上听笑来老师第六次家庭教育答疑直播课，发现这两点必须注意：第一，与其想着怎么让孩子不平庸，或者说让孩子拥有自己的兴趣不如行动起来，让自己不平庸，培养自己独特的兴趣，进而耳濡目染去影响孩子。
想要不平庸也很简单，尤其是在当今这个百岁人生的时代，我们的寿命都将大大延长，只要长时间认真去做了，总能做出点儿不平庸的事，总能在一些领域做成点事，至少能帮孩子树立一个榜样，提供力所能及的帮助。
- [ ] 后来和代蕊聊她家孩子报英语兴趣班的事，才发现原来我们都很容易被周围的环境卷进焦虑的漩涡。
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