感恩儿子昨天晚上回来给我烧水，并给我倒好冷着，交代我别忘了吃药，还交代我多吃白毛菇，每天晚上要吃糯米粥养胃，等感冒好每天要吃一个苹果，还说妈你以后不用再操心我，我肯定会比你做的更优秀的！豁然之间我的儿子长大了，简直就是一霸道小暖男，能把我照顾的非常周到细致，儿子的表现，常常让我感动幸福到流泪！
感恩上天赐予我这么优秀有担当的儿子，我还时常打击他，老是以强势的态度强制他去做不愿意做的事情，比如强制他吃不喜欢吃的食物，强制他给不喜欢的人打招呼，强制他放下自己的爱好，强制他每次考试必须考好，强制他理解父母，强制他包容父母的不足.....等等。
借用四个力量拔除傲慢、虚荣、抱怨、指责、不信任这些坏种子。
为我愚痴无明中伤害到的儿子表示深深的忏悔，儿子妈妈错了，妈妈以后多尊重你的想法，多聆听多陪伴，更多的是多支持你的兴趣，老妈相信你会超过我，生活事业都会比我成功的，儿子对不起！请原谅老妈的无知和虚荣！谢谢你我的儿子不管我平时怎么对你，你依然那么依赖我信任我爱我！我爱你儿子，你是我的骄傲！
妈妈承诺这个星期有觉知觉察的注意自己的语意行，不在指责埋怨！对你用柔和的态度和语言，多聆听陪伴，多鼓励欣赏！在你的舞台下永远不吝啬我的掌声！
坚持每天写感恩，坚持做冥想，对他人微信，多关心父母和家人，多献爱心，尽量帮助有需要帮助的人，坚持运动，让我们都有个好的体魄，承担起自己及对家人对社会的责任，让我们一起做个有担当的责任好人！
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