好记性不如烂笔头，
没有记录就没有发生
结果很重要，要不然你加入那么多年有什么意义。
一旦失去节奏生活就会陷入混乱
今天是什么日子
2021-5-24
起床：05:30
就寝：22:00
天气：刮风
心情：疲倦/全马后遗症
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：MDRT/100
我特别坚信我能做到
本月重要成果：10/100
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.睡觉晚了还是早起来打扫，洗澡，泡脚，出门开会。但真的只是去开会，话都不想说。赛后驾驭不了走步也只有去全马了。
2.今天打算上班才发现领物资当天把文件夹拉在现场了，赶紧打电话找。翻公众号，找了半天也没看到电话，后来找到了已经快中午了，很幸运，很快就接听，没有因为比赛结束就解散了。也更幸运的是，文件袋很快找到了，报了号码牌和领物资的展台，体育局的给我回电话并跟我核实物品是否属于我的的。放在最上面的那篇心灵按摩操被他一念出来，就放心了。总算没丢，还不错。本来对这次全马的跑后实施不太满意。物品失而复得这一点值得铭记。
3.昨天的跑步现场有刻意回避一个跑友，不过人家好像也察觉出来了，却还是和我打招呼了。第六感怎么那么敏感。
4.今天的官方成绩出来名次还不错。虽然我也没觉得比第一次的确更轻松一点。第一次全马很有仪式感还拍了几张照片，但因为没有加入组织/跑团，而只有一个人奋战，孤独跑向终点。
5.这次赛前赛中赛后都得到了跑友的支持不错。现场教我系鞋带不会开，给我能量补给，赛后告诉我要加强核心力量
感恩这所有的一切。
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
跑马这几天没有读书没有念咒，难过。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
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