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简记生命中最重要的日子

简记生命中最重要的日子

作者: 磊蔡 | 来源:发表于2017-03-21 09:46 被阅读0次

2017年03月20日  多云转晴:

学习:

跟读内容:《伤寒论》(二)辨太阳病脉证并治下第十;《庄子》6-02;《文学启蒙》21

诵读内容:比卦-贲卦

养生:

1.食疗:加料姜枣茶,黑米大枣糊。

2.锻炼:

(1)抡胳膊1000下;

(2)面壁下蹲130个(离墙3CM);

(3)单盘30分钟以上;

(4)金鸡独立各3分钟(不扶墙,晃得幅度次数少。);

(5)蹲着20分钟。

今天绝对是我生命中最重要的一天,初琼师姐引导我回家并学习了相关的资料,各位师兄师姐的热情欢迎和鼓励,让我倍感大家庭的温暖,一定要和大家一起风雨同行,不改初心。感恩师父!感恩师兄师姐们!

下班后,孩子们有太多的事情要处理,不知不觉就到十点多,眼皮直打架,要赶紧收神了,简单记下几句,记下这个重要日子,带着开心晚安了!

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