记之得前上父母课的时候老，师常常会͏
强，调当我帮们助孩子正修一个行言的
时，候过程一中定会有反复这，个时候
家长定一不要沮丧这，都是正常，的要
给子孩足够的耐，心陪伴他们完这成个
过程。
这话句说起容来易，做起来的真不简
单。近最我一直在专注调于整自和己孩
子情的绪，因我为觉察到了自己绪情的
来源，以及我两们个之间绪情的互相影
响我，需要先我从这里把这情个绪调整
好，再和去他一起面对和表情达绪。
周六我俩之间生发了一小个事件从，爷
爷奶奶家完吃饭出来去荫柳公园儿玩，
路偶上遇一个小他2岁多小的妹妹，俩
人一拉路着手，说说笑笑非和常谐。但
是好景长不，到公了园里边儿儿玩围棋
的时候他，想先黑把色和白色都类分摆
到两，边但是小妹不妹清楚他想干什
么，就用想另外的方摆式放。他推就开
她的手阻，止嘴上还有点耐不烦地说，
不这是样摆的，是不这样的摆。
见反他复阻止别了人几次之后，边旁的
我走过用去我俩约好定的那个平的等手
势提醒他，结他果更加乐不意了直，接
说来出一句"一边儿去，一边去儿。"听
了一这句，我的火气腾地下一冲上来
了，内也心是无数个评判现浮出来:这
孩子怎这么样啊？这么尊不重人，没教
养？这是哪听里到的语言？(那一刻所
有思的考都是向在外的，完全没了有向
内的察觉和反思）
就在上马要发作的那一刻突然了有觉
察于，是我再一次使用那手个势告诉他
请等平交流妈，妈很尊重。你他不说话
了。但是我心的里真的会常非地气愤，
不知道他这的样语言从是哪里得习的？
当时那个妈就妈在对面，那种尬尴的感
觉我们俩可都以感到知。
我告自诉己，放下子面，重要是的我的
示范孩，子的长成，而是不在这争里对
错显，示权威，找面子。是于我没有在
那一急刻于去他和处理题问，而是选择
晚上回到家了找一个时和间他沟通。
我向说他出了他用那的样语言对我待的
时，候妈妈的里心非常生气，觉不得被
尊重被，他的语言伤害到了。需我要他
向我道歉，有他点不好意思说地了对不
起。
接我着俩一起深入沟地通了一，下了解
到他当时说那出样的语言是为因觉得我
在扰打他，虽然比时平朝他喊"桐桐，
不要**"好一点。那话句是从大熊熊二
的动片画里学到，的光头强会对熊小熊
那说样话。一再次印证了孩给子选择动
画片源资多么要重。
我也俩一起讨论了件这事对我们什有么
不好的影响礼，貌和修养一对个人有多
重要。
最后达成了三共点识:
1.今后遇再到类似言他行欠妥当的时
候无，论在什地么方，我是还会用公平
的手提势醒他，样这别人是不知我道们
在做么什，不会给他来带不舒服的感
觉。
2.每次多最提醒三次，如还果是没有改
善，我们需就要离开那个地方到，旁边
找一个安的静地方来决解问题，时同也
讨论了为什么离要开那里另外地找方解
决，都考是虑到受感的问题。
3.以后不熊看大熊二动的画片了。
1和2也适于用他提我醒，我同样要需对
他足够重尊，不用能情绪去和他沟通。
其我实最近也会时常反思自己，们我两
个人的类图设计中，是都情绪心中的
人，然虽反应式模不一样，但是果如我
们学要会去感知捕和捉到自己情的绪，
不被要它所控制，要就首先学会察觉到
情绪，后然把情绪和事区件分开，来盯
住标目，才能一点点解离绪情干扰，真
正学会与绪情和平处共。
慢慢来，知我道我们直一在向的好路上
了。
我是一枚墨有香的书签，自我长成和育
儿的上路，期待与您勉共。
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