儿子的小情绪

今天晚间，儿子的小情绪忽上忽下的。

第一波情绪，来自于晚饭后。姐姐提议我们一起看一场居家电影。准备去洗碗的儿子一脸不高兴地走过来：“你们先看了，我怎么看啊？”

是的，这个8岁的小家伙，在我去年一年的带领下，也渐渐迷上了电影，而且很享受跟我们一起看电影的欢乐时光。

可是，洗完碗，他还得完成已经坚持了100多天的半小时英语阅读。儿子垂着眼睑、耷拉着脑袋站在沙发旁，等待着我们的回应。

“你希望自己坚持了这么久的英语阅读断线吗？”我故意问到。不得不承认，当儿子认定了一件事后，他还是很能坚持的：“我才不愿意断掉呢”儿子说。后来，爸爸出来圆场：“那等你读完英语后，我跟你重新看一遍吧！”小伙子这才蹦蹦跳跳地去了厨房。

第二波情绪，来自于洗澡前。还差10分钟22:00的时候，爸爸提醒还在看电影的儿子去洗澡。按照约定，我们周末22:00要准时上床睡觉的。电影还没有结束，儿子有点不情愿。爸爸催促了几声之后，脾气开始上来了。还好，爸爸这两年修炼地不错，明显感受到自己的情绪后，离开了客厅。

我走到儿子身边，拿起手机让他看了看时间，给了两个选择：要么看20分钟后洗澡，然后直接睡觉；要么继续看20分钟再去洗澡。儿子能感受到我的退让，他突然说：“妈妈，要不我不看电视了，20分钟也看不完的。我把这个换成手机好不好？”儿子的手机时间是每次15分钟。我欣然同意了，但他得先去洗澡。

后来一切都很平静。此时，儿子已经独自入睡。

孩子的情绪，其实来得快也去得快。有些孩子之所以长时间陷在情绪中不能自拔，是因为家长在应对孩子情绪的时候，处理方式不对。

回顾今天我们的处理方式，主要有以下几点：

1、接纳孩子的想法和情绪：父母需要做的，并不是要改变孩子的想法，而是需要通过倾听和关注，来听见孩子的声音、看见孩子的表情。让孩子们能够感受到，他们可以发表自己的看法、可以释放自己的情绪。想法和情绪，都是应该被接纳的。

2、偶尔的妥协退让，并不伤大雅：儿子8岁了，已经有了自己独立的想法。如果完全严厉地让孩子照家长的要求做，并不见得是非常妥当的行为，往往还会将情绪扩大化。在不伤害原则底线的情况下，适当的妥协和退让，反而会让孩子更能够理解父母的做法；而这本身也是对孩子学会合理妥协的示范。当下一次，父母严格要求的时候，孩子也会去理解妥协的意义。

3、有限的选择，让孩子获得主动权：世间并没有标准答案，一题可以多解。让孩子在选择中做出自己的判断，或者提出新的选择项，其实也正是在培养孩子的思考能力、判断能力。如果孩子提出的选择在合理范围内，那就按照孩子说的做，把主动权还给孩子。这样的孩子，未来更会有能力把控自己的人生。

把孩子当朋友一样，平等的对待。他会比你想象中的，更能管理自己的情绪、更坚强、更成熟。