概述
侧重于育儿，而其实成人也如此，只是成人出于各方面压力，最后会完成生活中的大多数事情
情况
大多数的生气 发生于以下状况时:（孩子身上表现的更明显直观）
第一种：当我们对当前所处生活工作状态或者事情 不可控却又无力改变时
第二种：当我们对所做事情存在抗拒性，抗拒的原因出于2种：a.真的不会做 b.真的不想做
表现
开始不理人 ->接着拖拖拉拉 ->接着发脾气 ->最后焦虑
举例-做作业
大多数孩子最后会把这件事情搞砸，然后监护人很生气的质问甚至凶他，甚至发展为双方的奔溃。
爸爸妈妈的心理状态是：我希望他今天能不拖拖拉拉做完作业，毕竟他之前一致拖拉，为什么就这么点事，做不好呢？我要求高吗？我不也是为了他好？我天天这么辛苦的陪着，他怎么不能争争气？爸爸妈妈属于第一种（对事情不可控却又无力改变）
孩子的心理状态是：我希望自己很优秀，我希望自己能把这件事情做好，奥，事实上我没做好，我不喜欢这样的自己，我很难受，我该怎么办，我是不是很糟糕，你看吧，我的爸爸妈妈很生气，证明我确实不是擅长做这件事的孩子，甚至会想我不是一个优秀的孩子。孩子们情况中的第二种（抗拒：不会做+不想做）
所以最后都失控了。
建议方法：
爸爸妈妈需要尝试接受这件事情的不可控性，比如接受孩子拖拖拉拉写作业这个状况，而且只是今天的一个状况而已，和明天没有关系，不能说明什么；明天嘛，或许我们就有了了合作的方式呢；
接受意味着轻松，轻松才有更多的思维去想如何进步。记住是如何进步，不是如何解决，因为那不是问题，只是一个临时的状况。
举例-做家务
大多数男人和孩子做作业如出一辙，最后夫妻之间爆发，虽然双方都对婚姻有各种的失望，迫于各方面的压力，最终女方尽量变得无所谓，男人躺平。实际上我想男人也想变成一个优秀的丈夫和爸爸，和孩子不同的是他们只是抗拒中的不想做。
建议办法：
接受男人的今天或者现在的不作为，这样可以不生气；不生气意味着我们可以平和的说出自己的感受和期望，这样对方也会能听进去，然后慢慢做出改变；这是上一代社会留下来的习惯，很多男人并不认为家务是他们的范畴，好在社会形态在改变，都在改变着
总结
综上可以看的出来，在婚姻中，女人需要更辛苦一些，需要接受孩子成长的各种状况和男人的不作为，这样才能轻松一些，快乐一些。人往高处走，这是潜意识的行为，接受本身就是向前迈了一步，接下来你会自主更好的走出下一步，所以我们需要做的只是接受，平和的接受。
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