坚持锻炼

这周给自己的目标是五天每天至少45分钟。

万幸，我坚持了下来，并且做到了。

每次想放弃的时候，我就告诉自己，马甲线！一字马横叉！

果然很有效，爬起来打开软件跟着运动。

我觉得运动这件事，长期坚持下去一定有想要的结果，管住嘴，迈开腿。

加油！