感悟

作者: Baby_fly | 来源:发表于2017-11-07 19:33 被阅读0次
感悟

减肥这事儿对于女性朋友来说,是个永不过时的话题。

工作期间,在办公室里三五扎堆聊天,总是少不了讨论谁胖了谁瘦了。结果就是大家又重新燃起减肥大计,下决心以后每天下班后不吃饭去运动。可没过几天,又都恢复原样。还说,瘦了一点也不好看。好吧,有本事你瘦个看看。

我曾经为了减肥,报名了一个线上课程,结果超乎自己的预想。但等结束后,一度暴饮暴食让我又恢复回来。经过那一次,我体会到不管做什么事情都不能操之过急,慢慢来反而比较快。

现在的体重已经维持多年,又怎么会轻而易举地改变呢。少吃多运动,长期坚持终会有改变的一天。

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