1.每天23点前睡觉;
2.坚持23点前睡觉;
3.习惯23点前睡觉。
1.每天23点前睡觉; 2.坚持23点前睡觉; 3.习惯23点前睡觉。
2022年11月16日 星期三 早上7:02 最近都是接近6点就醒了,比7点的闹钟还要早一些,好神奇! 为什么呢?...
我觉得每天都在盼望星期六,因为星期天我可以休息一天,明天我可以好好的睡个懒觉了,睡到自然醒。
此文摘抄... 一直以为寄情山水是文人墨客的情感专属。 凡夫俗子的情怀,不过就在于花花草草,穿衣打扮,闲来无事,找...
文/粤北茶事 每个人都有属于自己的梦想。以前自己想做很多事情,比如去全世界旅行,每年计划去一个地方,但是到了30岁...
你觉得幸福吗? 这直击内心的灵魂拷问,它有时很好回答,有时又难以定义。不同的人有不同的标准,不同的境遇也会生发不同...
周末,对于我们学生来说简直就是天堂。上完了一周的课程,终于不用六点半起来晨跑,也不用担心迟到,就放心的睡吧,...
那日看朗读者,听张梓琳读刘瑜的《愿你慢慢长大》,“以前我不是母亲的时候不敢说这话,现在终于可以坦然说出来了...
文/山雨林夕 刘瑜写给女儿小布谷的《愿你慢慢长大》末尾写道, 小布谷,愿你慢慢长大。 愿你有...
睡到自然醒是一件非常幸福的事情,关掉闹钟。睡到早上7:35醒来,已经很久没有这样的感觉。现在经常在6:20的闹钟没...
本文标题:如何做到和他们一样每天可以睡到自然醒?
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