佩妮日精进20210219

早上四点半起床，冥想，收拾自己，走出家门去走路。很久没有运动了，出门的时候天黑的，回来天依然是黑的。很冷的感觉，还好自己穿的比较多。边快走边听讲师训的分享，阅读思维力，比思维的内容增加了阅读的部分，需要去把这一期的好好学习一下。

在一个妈妈群里发言说自己四点半起床，一下子引起了注意。接下来考虑链接群主去做一次分享。

下午给自己的付费小伙伴发放了第一次高效阅读课。有一个动作要求，然后再私信链接，可以看到谁是愿意学习的，跟自己设想基本一致。

早上听大班会关于人性的部分有很多学到的内容，需要再次去学习。

今日反思：

上午的时间利用比较充分。早起学习，孩子起来后收拾又做了一些卫生。因为关注了自己的时间，当拿着手机做无关紧要的事情时，可以提醒自己停下来。