练习平心静气的功夫有很多种。包括冥想,涂鸦,站桩,禅坐……。
今天早上站桩,三分钟的时间还做的如此多思多虑。
为什么呀!
我在站桩的时候,三分钟一秒都停不下来。
想着先生走的时候,先生和我说话,我也在坚持,听到先生收拾垃圾袋,把它带走的声音,想着最近发生的一件事情对我的触动和成长……
如果把功夫用到自己身上,每个时光都是人生有效的行为,那我到底有多优秀呀。
今天休班,在做菜团子,粘豆包等等,努力把自己的缺点改正。
女人越学习,越往下走,心里更沉静。
练习平心静气的功夫有很多种。包括冥想,涂鸦,站桩,禅坐……。
今天早上站桩,三分钟的时间还做的如此多思多虑。
为什么呀!
我在站桩的时候,三分钟一秒都停不下来。
想着先生走的时候,先生和我说话,我也在坚持,听到先生收拾垃圾袋,把它带走的声音,想着最近发生的一件事情对我的触动和成长……
如果把功夫用到自己身上,每个时光都是人生有效的行为,那我到底有多优秀呀。
今天休班,在做菜团子,粘豆包等等,努力把自己的缺点改正。
女人越学习,越往下走,心里更沉静。
本文标题:平心静气
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ctzuartx.html
网友评论