焦虑

虽然是放假这段时间，但是每每醒来，心里就特别焦虑，担心自己会错付了时间？还是内心的一些事情带来的不安，躁动？我想这两者都有吧！这个假期还没开始，我就为自己制定了一个阅读的计划，打算看完两本书，但目前看来最多只能看完一本加一半吧。于洁老师的这本《我就想做班主任》，今天应该可以看完。阅读真的可以愉悦身心，在这里面，我会看到即便是名师，也会有面对带班的焦虑，而且也总会有那几个让自己束手无策的学生。这样一想，我们班级管理出现问题，或者说有几个调皮捣蛋的学生，那就接受吧，全国各地都是一样的！但像书里所说的“尽自己最大努力，直到无能为力”。不要期待去改变一个学生，如果学生改变了，也不是我们的行为，是他们自己发自内心的想要改变了，我们只是催化剂，而且不一定有效。看到这样的文字，更增加了自己的力量，不要把自己看得很高大，很厉害，那样的话，你就会出现很多的无助感。

这两天躺到床上刷手机的时间较多，虽然也会陪孩子，也会看书，但是自我感觉做这样无意义的事情的时候，心里还是比较难受的。但本我觉得这两天放假，就应该放松。所以这是自己焦虑的一个方面。不能让本我和自我达成这统一，让本我战胜了自我，焦虑也就伴随而来。放松就放松了，接下来就请认真对待吧。请先学会放过自己，爱自己。

再有就是自己想要的太多，但目前的能力可能达不到自己想要的水平，也会产生焦虑不安。就像老公所说的，是你的就是你的，不是你的也强求不来，尽自己最大努力而为就好。顺其自然，不强求，保持情绪平稳，内心想要的东西太多，就会扰乱心智。

看到魏书生老师的那本书，虽然只看了几十页，再想想刚入职那会儿，看过魏书生老师的视频讲座，真的不得不佩服他。魏书生老师这样的人就该出名。无论听他的讲座还是看他的书，里面都充满着他的人格魅力。他的平易近人，他的大格局，心怀他人，不骄不躁，宠辱不惊……好的事情来了，他平静接受，接下来做自己该做的事情，不为名利所动；坏事情来的时候，他能够及时调整自己的情绪，调整心态，换个思路，又把不好的事情变成了“好”的事情的思想，真是太牛了，这是怎样的一种阔达，怎样的一种境界呀？

不要再无端的自以为是，不要再活在自己的想象当中，。走出来，与名人对话；走出去，与大自然对话。只有这个，也许我才会获得重生。