就算回忆太美好,不是你的生活,最终还会成为细烟,飘飘而上。
就算回忆很痛苦,不是你想要的样子,最终也会成为碎片,落入土壤。
你沉浸在美好里,看不到痛苦,是天真还是烂漫?
你沉浸在痛苦里面,看不到欢乐,是傻的天真还是傻的可怜?
你说,你说的道理我都懂,还是忍不住悲伤了起来。
我说,是你的内心太想要强大,是你的意识太想要抹去不快乐。
今晚看的奇葩说,陈铭说一句经典句子。
因为人永远忘不掉 想努力忘掉的事情。
你说人是不是很奇怪,明明就很想要努力忘掉,却偏偏牢牢地记在心里。
如果这种特质运用到学习当中,也估计是非清华既北大呀!
每天晚上灵魂很痛苦,白天对着同事对着家人朋友躯壳却要表现开心,这样的“表里不一”必定带来“折磨”。
当你告诉自己很想忘记的时候,就不要阻止自己想起他/她的样子。
因为你越是阻止自己,他/她的画面就会越来越清晰。
倒不如就狠狠地想念他/她,有一天你会发现你竟然很少想起他/她。
这件事情我是这样理解的。
比如,你忘记一个人需要想起他1000次。
可是每次你想起他/她,另一个念头就会死死按住,以至于你这1000次的量没有达到啊。所以忘记他/她这件事情就往后推迟了。
再比如,你每天都想起他/她20次。一个月就是600次,两个月就是1200次。量已经达标了,所以你也就渐渐不那么想起他/她,也模糊了他/她的样子。
(Tips:当然要自然而然地想起他/她,不是为了忘记而特意想起他,这样可能会有反效果吧)
我不知道这样子举例是不是很恰当,是不是适合你,至少你可以尝试一下。
这个方法的核心就是,想起他/她的时候就狠狠想,沉浸在里面都可以。
重点是千万不要提醒自己,我要忘记他/她,我要努力忘记他/她。
这样更完蛋,你一辈子都有他/她的脸庞。
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