注：本文由点妈辅食原创，辅食常见问题答疑，宝宝每日餐单，可以去公众号看看，点妈辅食。
小宝宝晚上哭闹几乎是标配，大部分妈妈都会遇到，也经常让妈妈烦躁不已。
宝宝晚上哭闹的原因特别多，如果是添加辅食之后，出现了吃完辅食晚上哭闹的情况，可以先观察下宝宝状况，考虑下是什么原因引起的。
宝宝晚上哭闹，常见的原因有：生病，长牙，热了，饿了，吃多了，不会自己接觉等等，还有一个原因就是过敏。
其他情况这里不详细说了，就详细聊聊和辅食相关的几个原因。
01
吃多了
宝宝吃多了容易消化不良，肚子胀胀的，睡觉也不会舒服。成人吃多了睡觉还不舒服呢，宝宝也是一样的。
所以，平常给宝宝安排辅食和奶的时候，也要注意量。
一般来说，宝宝自己是知道饥饱的，如果宝宝把头扭开，把勺子推开，或吃饭速度变慢，表现出烦躁等，可能就是吃饱的信号，妈妈不要勉强宝宝多吃，吃太多不一定就是好的。
虽然说宝宝自己是知道饥饱的，但还是有些宝宝，明知道自己饱了，还是想吃，吃货本货就是了！
这种情况下，就需要一些干预了，观察宝宝有吃饱信号的时候，就可以把食物撤下去了。
尤其是晚上的辅食，蔬菜肉蛋都是可以吃的，但是注意辅食总量不要太多，免得吃多了消化不良，还影响宝宝睡眠。
02
吃少了
这种情况可能并不多见，而且比较有迷惑性，要注意区分。
如果宝宝一晚上醒来很多次，醒来就要吃奶，吃了才能睡，先别急着判断宝宝是饿了，先观察下。
宝宝醒的时候，可以看下时间，如果宝宝每天都是同一个时间醒来，基本就是养出习惯了，不是饿。
如果宝宝每次醒来都要找奶，吃两口就睡了，尤其是母乳喂养的妈妈，应该是寻求安抚的，也不是饿。
如果宝宝晚上醒来是大口大口的喝奶，喝了后能睡的时间很长，可能是饿，不过还要根据宝宝白天的奶量和辅食量来综合判断。
03
过敏
真正的食物过敏也不是太多，但添加辅食的时候，还是建议每种新食物添加的时候都要观察3天，确定不过敏再添加新食物。
如果宝宝加辅食后晚上哭闹，怀疑食物过敏的话，可以观察下宝宝身上有没有皮疹，大便是否正常等。
如果不确定，可以在第二天再少量尝试，确认宝宝是否有过敏反应。
晚上的话不太好观察，而且影响宝宝和大人的睡眠，所以添加新食物的时候，建议选择在上午或者下午，方便观察和处理。
注：本文由点妈辅食原创，辅食常见问题答疑，宝宝每日餐单，可以去公众号看看，点妈辅食。
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