今年元旦不想一个人过，想约上一群人或者独自处在热闹的人群中感受2020的到来。
前几个星期在活动中遇到小吖，问她今年元旦想做什么活动。我记得去年她做了一个街头征人拥抱的活动，很有意思。
小吖说今年想做得更深入一点，回顾2019年，寻找那些普通日子里你内心的光。一起回顾和分享自己这一年的关系，与自己，与家人，与朋友，甚至与陌生人......从关系里看见自己，获得更深的生命滋养，展望新的一年。
感谢这个机会，今年元旦在一个优雅的环境里和来自不同行业的优秀伙伴一起告别2019年，迎接2020年。
参与活动的伙伴有营地教育者、心理从业者、产品研发者、学术研究者、自媒体运营者、制造业从业者。许是行业的不同，我很期待碰撞出不同的火花。
一、身体在说话
热场游戏结束后，对参与伙伴有了更清晰的认识，活动就顺其自然的开始。
第一部分是身体在说话。需要对自己有客观的认识和评价，在2019年里，你身体的各个部位是变好/变差了，还是维持不变；你每周平均运动次数是多少？每次运动时间？这一年里身体状况如何？一年生病次数是多少？每次持续时间是多久？静下来与你的身体对话，这些身体部位会对你说什么？你会为它做出怎么的承诺？
有伙伴分享，把表格填写完，才发现对自己的身体部位没有一个是满意的，对自己的接纳度还是不够；有的因为工作的特殊性，造成听力下降；有的因为经常跑步，身体状态越来越好；有的想把腰间赘肉甩掉，练成马甲线；对有些伙伴来说最重要的身体部位是耳朵，也有的是大脑。
我对自己的身体整体情况比较满意，但让我头疼的部位是眼睛和头发。
工作期间整日对着电脑，下班后盯着手机，有时候用眼过度用眼不卫生造成视力越来越差，心中非常惶恐，担心某一天看不见怎么办，最不爽的是戴上眼镜会影响我的美貌。
2019年头发是掉得最多的，每次打扫卫生，扫出一堆堆的头发，感觉全身都是秃的，心里凉凉，难道剃光头才是我的救赎吗？
早发现早预防，对眼睛我能做的承诺就是今年换一副颜值比较高的镜框，质量好的镜片，尽可能戴眼镜，少戴隐形眼镜。劳逸结合，工作两小时眺望5分钟。
对头发能做到的承诺就是先检查身体缺哪些营养，对症下药；解放大脑，不要想哪些有的没的事情，每月旅游/爬山/徒步/半马一次，适度解压。
二、工作记事薄
虽然行业不同，但是工作方面还是有很多方面相通，比如工作瓶颈、加薪问题、工作中的自我成长，成就感等等。
在做这部分时要先列出每个月曾发生深刻的工作事情，在根据深刻事情发现这一年完成的成果或阶段有哪些？过程中获得重要的学习是什么？发现出现的主题(我的理解是多次出现的能力或品质)？2020你最期待：可以避免的、需要调整的、勇于开拓的、敢于发梦的。
一直觉得在工作方面，只是做好本分，没有做很大的突破和尝试，好好回想每个月深刻的事情：做了好几场线下活动，让人棘手的99公益日也熬过去了，在准备“爱肝保障计划”发布会前见识了合作方的专业和严谨，对自己以后的工作有很多借鉴的地方。从中发现的主题是独立性以及自我成长。
现在再回想，2019年的工作让我认识到人的重要性。一个人有能力固然重要，但没有德行或者不靠谱就会出现很多问题甚至公司/机构会有很大的损失。
与人产生深入的连接以及激发其巨大的潜能是我2020年需要学习的。
三、亲情、友情、爱情
回顾亲情/爱情/友情，在温度计上标出2019年在该关系中曾出现的最低及最高温度点，写下在关系中的反思：发生的事情、维持多久、这段关系给你的感觉、最需要突破的方面、你愿意2020年为这段关系付出的？
我从小被爷爷奶奶拉扯长大，再加上一家人在不同省份经商，一年到头很难聚一次，大家都忙，联系的少，以至于有段时间觉得除了爷爷奶奶，其他的人都不重要。
2019年经历了一些事情，也给了我不一样的想法，发现家人是可以麻烦的，虽然大家都忙着自己的事情，平常少了联系，但到了关键时刻还是能够团结一心，互帮互助。
从小伙伴分享和家人的关系来看，被催婚的占大多数。在父母亲的眼里，好像没有结婚人生是失败的，是不会幸福的。会要求你按照“对的人生轨迹”去完成一个一个的任务。
这也是今年我与父亲最主要的矛盾，其实我能够理解父亲的好，只是每次的催婚让我有一种“随便找个人嫁了就好”的错觉，好像只为完成任务不为我的幸福考虑。也不难怪，谁叫我们缺少沟通和理解呢！
分享完后，发现我还是很在意与父亲的关系，还会想去改善，让我们变得更加亲密，希望2020年我们变得更好。
四、2020年加油
2020年已经来了，我最强烈的三个目标是：1.暴富；2.脱单；3.坚持户外运动。
前几天领导语重心长的对我说：“你现在这么年轻，赚钱不是目的，提升自己才是最主要的。你要相信凭运气赚来的钱，会全凭实力亏光。超出自己认知范围内的东西，社会上会有1万种方法收割它。等你各方面提升了，钱财自然就会来。”
说得很有道理，只是今年暴富的心愿很强烈，那么今年就好好把自己的认知全面提升：如每天记账，每月分析，减少不必要的开支；学习基础金融知识；提升资源的整合能力。
也希望2020年不被钱财困住，该体验的还是要体验，该享乐的还是要享乐。
目标有了，就要做详细的可执行计划了，加油加油。
最后感谢小吖精心策划的活动，小吖说：”一个人学习效率比较低，抱团学习会有不一样的思维参考，个人成长速度会快一些。“
2020年小吖说会做更多的活动，把学习内容不断输出，其实这也是输入的另一种方式。期待ing
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