2018年5月9日 星期三 晴
从小事开始的力量我是韶忆,日记星球417号星宝宝,我正在参加日记星球第十七期蜕变之旅,这是我的第83篇原创日记。
今天读了《冥想》。一本不仅是工具书,也是一本自我体察的书。
当我们的办公桌混乱不堪时,我们会重新整理归纳。而当我们的内心世界混乱不堪时,有没有问过自己:“在我的内心世界中,什么是混乱不堪?什么是需要重新安排”优先考虑的”
万物都有适当的位置,如果它们没有各就其位。都会导致秩序混论杂乱。对有人来说,在混乱无序的现实环境中高效地工作是很困难的,对另一些人来说,在混乱无序的精神空间里高效的工作也是同样的困难。
这就是内在秩序与外在秩序之间的关系。就像以前,自己能做好所有能做好的外在安排,可是如果自己的心态正好陷入混乱,那在生活中收获满意就不那么容易了。
学会去相信简单的行为可以在其他方面对我们产生影响,如何让一切井然有序,以及如何避免被大量的任务压垮。
就要时时觉察。
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