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【每日一课】关于隐形肥胖

【每日一课】关于隐形肥胖

作者: 贺力_db90 | 来源:发表于2018-09-02 14:43 被阅读0次

昨天提到了一个特殊的现象,体重其实并不高,但体脂率偏高的隐性肥胖,这个怎么办呢?

总的说来,这个比大体重减肥更困难。大体重减肥相当于“大刀阔斧”,隐性肥胖相当于“精雕细琢”,对你我要求都更高。

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【每日一课】关于隐形肥胖

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