坚持和毅力对于很多人来说是很正能量的词，可在有些人那里是没有用的。不是说那些人不好，那些剔除了坚持和毅力概念的人反倒是有很多过人之处。这就值得我们深思了，下面我们就来详细探讨一下其中的道理。
如果你想做好一件事，心里还总是想着坚持啊，毅力啊，这件事没有长期做就是自己没有毅力，那就应该换一种思考方式了。
健身对于有些人来说，就是“坚持”不下去，每到下班要去健身房的时候，就以各种理由推脱，不是上班都累成狗哪还有劲健身啊？就是我要大吃一顿，吃饱了才有劲健身。
为什么坚持一件事就是那么难呢？
因为“健身”在他们心里就是苦哈哈坚持和痛苦联系在一起。人类大脑通过几百万年进化出一个功能，就是遗忘痛苦。离我们越久的痛苦，记忆越模糊。凡事不能持久做一件事的人，都是把要做的事和痛苦联系在一起，从心底里就不想做这件事。大脑还要定期清理“痛苦的回忆”，这事儿肯定就做不好。
就拿我来说吧，一天不健就难受，就无精打采。只要每天去练一会，出来之后精神焕发，浑身轻轻飘飘。健身对我来说是一种享受，锻炼时把注意力集中在锻炼的部位上，感受对肌肉的控制和酸痛，这种感觉只有真正体会到后，你才会爱上健身。
下面我就介绍一下怎样爱上一件事。
一、把要做的事和快乐想方设法联系起来。
还拿健身来说吧，你觉得自己的身材不够好，你可以想象如果身材足够好，可以追到你喜欢的妹子和帅哥，得到自己想要的爱情。长时间健身也会让你的精力充沛，在工作上有更好的表现，有更多的升职空间。迎娶白富美，当上CEO从此走上人生巅峰。
二、赋予他重大的意义。
那笑来老师的例子说吧，笑来老师当年想去新东方当老师，要考 TOEFL/GRE ，要背两万多个单词。笑来老师就化了一个下午的时间，把背单词赋予了重大意义。在新东方教书，据说年薪百万，哪一个单词相当于50块啊！
想到这，马上决定第一天就要赚上5000元。到了第二个月每天还要赚上10000元，这哪是苦哈哈的“坚持”啊，这是想停都停不下来啊。
三、想尽一切办法寻找拥有某项技能的人，和他们成为朋友。
古人说，近朱者赤近墨者黑，深刻啊。所以，当你与拥有某项技能的人（最好是人群）在一起的时候，你就会不由自主地“发现”、“感受到”那项技能其实是很自然的，很实用的，没有它是根本不行、甚至完全不可能的……
这些判断上的变化会极大地影响你的行为，你的感受，于是，很多在另外一个世界里“很艰难”、“很痛苦”、“很难坚持”、“没有毅力根本做不完”的事情，在你的世界里全都变成了“真好玩”、“停不下来”、“要是能多玩一会儿就更好了”的事情……
所以，我也劝你快把“坚持，毅力”这样的词从自己的字典里去掉，让自己爱上某一件对自己有益的事，享受其中的快乐。
我是无谓的小强，希望和你一起成长。
网友评论