我承认自己还不够成熟，以前没法接受的事情和情绪，现在依旧不太能接受，可唯一进步的就是不再惊讶和感慨，一旦情绪占据高位，思想和行为就变得愚蠢，所以，内心想要平衡，就要淡然处之。
你有过被清晨手机里的信息扰了一天的好心情吗？
无论发信息的是谁，发的什么内容，是否真的跟你有关系，你都应该放下手机，放下情绪，然后平稳下来思考，冷静，斟酌，往好的方面去想，主动积极的暗示自己，告诫自己淡然，这样，你就变成熟稳重了。
有些事想通之后，改变就有了，比如，清晨不再看手机，关机，运动，做早餐，吃饱，化妆美美的出门，无论如何，就是照顾好自己。
有些人及时断舍离，不去对比，不去攀附，更不会心胸狭隘，只看只欣赏优点，这样，身边的人取舍有度，自然清爽自在。
我也是会吐槽生活的鸡毛蒜皮小事的，我喜欢跟朋友叨叨一些有的没的，可情绪的宣泄不是给朋友造成困扰，不是把自己变的戾气满满，所以，适当的跟朋友保持距离，边界感有就比没有的好。
如果有一天，你开始审视自己，问内在，观内心，你就一定会想到些什么，想通些什么。
在这里，特别感谢一位朋友，他说，别回了，没必要，一来一回就必然影响心情，然后我很听劝，删了回复的文字，然后放下手机，干自己的事了，这件事就不了了之了。挺好。
钝感力，真的很重要，也真的很实用。
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