2023.1.16
成就：
统计：这周总共完成了95个番茄钟，输入20个，输出22个，备课25个，上课24个，写了8500字。
习惯：6次早起，5次晚上不吃东西。每天坚持散步5000步。
这周是中规中矩的一周，最后一天去姐姐家商量回家的事，顺便一家人一块玩了一天。很开心，就没有工作。
新发现：
转眼1月份已经过去一半，接下来一周回老家，不会有大动作。但是现在每天的东做和去年并没有什么大的变化。这样的过程很显然不会有更好的结果。想来想去现在能破局的方法只有制定季度或月度目标，像去年封控那两个月那样，跳出舒适区，做一些真正能产生质变的事情，才能改变现在的局面。
说制定季度或者月度任务，比如回家过完年回来，用一周时间专门思考，开学怎么营销，要打造出怎样的产品；还可以抽一周时间专门写各年级规划。
上周任务完成情况：
❶完成一本《几何模型》✘
❷整理1个几何模型。✘
❶一篇规划。✘
❷复述一篇文章。✘
上周任务一篇都没有完成，一旦开始上课就是备课、上课、阅读、写作，其他的计划很少推进。这一点还是和以前一样没有多大变化。
下周计划：
下一周，甚至一周多都可能在老家待着不会做什么任务，会考虑做点什么，但不会有具体的任务。
周尝试：
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