夜思

我常常因为思虑过多而产生很多不必要的焦虑，这种焦虑在最近尤为严重。

夜深，我想睡觉，却睡不着。这样的生活已经持续了近两个月的时间。每天不足三个小时的睡眠好似没有打扰到白天的正常生活，却又在一个又一个的黑夜里困扰着我。

我逐渐对夜晚产生了恐惧。这种恐惧不同于年少时面对于黑夜的恐惧，那时的恐惧源于一个又一个民间传说和书籍影像中的鬼神形象。日益严重的失眠使我神奇的冲淡了对于神怪的恐惧，更严重的煎熬在困扰着我。

22点我尝试睡眠，耳机里放着郭德纲的相声，这在半年前是我最好的入眠手段，现在对于我的失眠无能为力。

每当我闭上双眼，熟悉又陌生的焦虑感涌上心头。我不知道这种焦虑从何而。我多次回想着半年来发生的事情，并没有发现什么蛛丝马迹。一次次的回忆使我更难入眠。

我努力放空自己，这并不是什么好的方法，放空让我更加真切的感受到了焦虑的实体化。

我的脑袋又沉又乱，充斥着用黑笔无规则的画的一个又一个圆圈，圆圈杂乱的混在一起像一团钢丝球，使脑袋异常混乱，但又不止这些，那些混乱是镶嵌在透明的，粘稠的胶体中，它不会流动只固执的压迫在他的脑海里，混乱着我的思维。

焦虑带来的实体感觉又绝不止这些，内脏像被空气挤压着似的，每一次的呼吸都感觉到了艰难与不适，空气压在胸口，挤压着心脏，让我无比清晰的感觉到了心脏的跳动，每一次的跳动都像是一种反抗。

我的肉体从内到外散发着难受的的热气，不得不不断换动着姿势。我试图更加用力的呼吸转移注意力来对抗焦虑。

每一次用力的吸气都让脑袋感到一丝清爽，让我不自觉的联想到一个又一个脑细胞开心的欢迎着凉风，但每次呼气又把这种感觉带走，并且让脑细胞失去活性。我专心的呼吸着，好像得到了安慰。

深呼吸并没有带来睡眠，我感觉到时间一点点过去，焦虑感又增强了，睡觉两个字就从天而降砸向脑海里的胶质，并且这两个字的数量突然变多，如同天降滚石。

看了看手机，已经快凌晨一点了，还没有困意，心里越发焦急。逐渐的，我对自己产生了厌恶，那种厌恶不只在肉体上，还存在于精神与生活上。一个一眼望穿的生活，一个总是想改变，却没有任何行动的自己。

时间到了凌晨两点半，我想听歌了，打开音乐软件，歌单里面歌曲不知道在什么时间很久没有变化了。我不停更换着歌曲，一阵电吉他声传来，随后马头琴声，然后吉他贝斯，马头琴，架子鼓，不断打击着我的脑袋。脑中的混乱不断减小，竟然感受到了一丝困意，我感觉到了脑细胞的兴奋，我的毛孔通畅，我的精神放松。

兴奋的打开手机，找到了这个乐队，叫九宝乐队，那首歌叫《城南游梦》。早已忘记了那首歌是什么时候出现在音乐列表中的。我像寻到宝物的盗贼，兴奋的打开了乐队音乐随机播放着。睡意席卷而来，我在重金属音乐与蒙语中睡去。