7.17 第4天 体重 51公斤
早:悦汁
午:悦汁
喝:足够多的柠檬水
运动:快走5公里
感受:我预计会在7月底去深圳学习一个瑜伽课程,学费已经交了全款。其实我这半年还有一个育儿课程,当时也是承诺自己要全力以赴。前几天因为考驾照,育儿课程跟不上了。现在注意力又转移到了健身塑形上面,育儿课程有点落下来了。
学习瑜伽是一件很美好的事情,但是这肯定不是最重要的。这只是我的一个兴趣爱好,或者说是我热爱的一件事情。而学习性情教育才是我安身立命的根本。
人的时间,精力是有限的,注意力在哪里,收获就在哪里。我看到自己总是不愿意花更多的时间和精力在最核心的事情上。这其实是一种逃避的状态。
老师说我是走偏了。
既然这样,那就调整回来吧!回到性情教育,回归幼教班,把主要的时间和精力用在这里,用剩下的时间坚持瑜伽。要知道,瑜伽本身就是一个修心的过程,这也是对自己学习性情教育的一个补充。
学习瑜伽很重要,意义也很重大,只要不过度用力就好。
我想要的结果,就在前方不远处等着我。
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