今天是写觉察日记的第13天（100天早起赋能计划7.17）。
【觉察事件】
在幸福读书践行营里，有个伙伴没有按照规则打卡，当我发现时，就第一时间提醒她，结果她说怪我不早提醒她，她心里不舒服。
我也回复她，我（或者统计官）不可能每天挨个去查每个人，我们没有收那份钱，也没有那份承诺，我回复她“你这样说我也很不舒服”。
最后我退了一步，再给她一期补打卡的机会，最终商量好下一期她如果全勤就返她学费。
【自我发现】
当她表达了她用另外的方式在打卡时，我瞬间就有了情绪，每天那么多人在群里打卡，大家发的都是自己原创的文字，难道你就不看群吗？
当你对规则有了不同的理解时，你是否应该核对清晰一下，再去执行。
明明第一天知道在哪里打卡，第二天又跑到别的地方去打卡了，而且你的所谓打卡根本就不用写文字，明显跟其他人不一样啊！
哈哈我这内心戏挺足。
现在静下心来觉察自己，我一方面是有点生气她自己不看群里的消息，自作主张按照自己的方式打卡，还振振有词，嫌我们运营官服务做的不好。
更重要的情绪来源是：我认同了她的说法，开始拿小刀桶自己了。
感觉自己还是考虑不周，给点评官没有安排细致，也没有落实跟几天细节，总之就觉得自己做的不好，这是我的惯用模式。
【反思提升】
好在自责的时间并不长，我开始反思自己。
下一期，在最开始的三天里，我自己带一下统计官，告诉她怎么做这项工作，我和统计官共同盯紧一点，如果有问题，就一一沟通到位，免得又出状况。
前三天过去以后，我们就只在群里提醒、公布就好了。
万事开头难，下一期在开头几天里，要把这一项落实好。
【自我赋能】
经过这样的自我觉察，我发现自己一点都不生气啦，反而很感谢这位伙伴出现的状况。
感谢这位伙伴表达的不舒服，引发了我的不舒服，从而提醒我开始自我觉察，然后为后期的工作积累了特别重要的经验。
让我也看到了自己的惯用模式，以及能量不高的情况下会出现的内耗和自责。
同时，我也积累了应对这类事件的经验。
资源导向+及时觉察，这样的方式真的很好，会让我们离自己的心越来越近，内在变得越来越自在有力量。
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