当我跑完10公里的时候,湖边的日出正是光芒万丈。心中有热爱,眼里有光芒。
这几天天气回暖,昨天最高温度达到了23合适跑步。只可惜因为上周二的时候实在太冷了,坐在办公室一天都是冷冰冰的,晚上开始咳嗽才意识到自己感冒了。咳嗽了几天,感觉肋骨都要被咳断了。都前段时间才跟同事说,要经常跑步才能预防感冒,结果自己却啪啪打脸了。
好在也不算严重,所以不能作为偷懒的借口。这一周跑了4次一共46公里,算是比较规律的运动。往年的第一个季度几乎都不怎么跑步,今年跑得比较多。总有人问我你怎么做到能在几度的天气里或者早起跑步的,我想大概有一份热爱在里面吧。
和朋友聊了几句,她说一到周末就成了熬夜达人三四点才睡。我忍不住戳穿她,平时你也多是过了十二点甚至一点才睡好吗?友谊的小船说翻就翻,周末对我而言不存在熬夜和懒觉。可能随着年龄的增长,更加珍惜睡眠时间和锻炼身体。曾经认为,只有到快12:00的时候去睡觉才是一个都市打工人的标配。熬过的夜和不锻炼身体,在往后都是需要一一偿还的。
因为身体不太舒服,所以周末我没有5:00起来了。当我六点起床的时候,群里的大神们都已经纷纷打卡了。我出门的时候已经6:30,天已经开始微微亮。风也不大,10多度的天气里跑步是最舒服的。跑到湖边的时候,跑步的人比往常多了些许。好个暖冬的早晨,喜欢晨练的人都出来了。
因为嗓子一直不舒服,所以我跑的比较慢,开始一2公里都到7分多钟了。后来遇到了一个5人的小纵队在以六分半的配速匀速前进,我就跟在他们后面跑。即使有人带跑,我还是有点跟不上。三天跑步都有一种使不上劲的感觉,可能和感冒有关。怕我想加速,可这脚总是不听使唤。我就一直在想着,等跑到5公里的时候我就停下来散步,因为实在是太难受了。
可是我跑到4公里的时候,突然发现了一个熟悉的背影。这个人化成灰我也认得,就是那个半夜要把我赶走的黑心房东。如果我折返肯定跟他面对面,我不想看到这么讨厌的人,所以只能往前跑了。我一边想着脚下一边慢慢加快了速度,很快就超越了这个小纵队。当跑步软件报数的时候,才发现自己已经跑到了五分半的配速。
天已经亮了,看清了周围的环境。岭南的冬天依然是百花齐放,可我最喜欢的还是那香气袭人的桂花。尤其在这种不冷不热的天气里,香气更加浓郁。我也因为加速奔跑出了一身汗,可能过于专注跑步,反而忘记了身体的不舒适。跑完10公里用了一小时一分钟,这是连续三天跑步里面用时最短的一次。
跑完步大汗淋漓,感觉整个人都轻松了。平凡的生活里有趣有盼,才不辜负心中那一份热爱!
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