3月马上就过去了，看着自己的运动报表好像这个月没跑多少公里。已经有半个月木有跑步，感觉整个人都是生锈的，有时候偷懒偷惯了人就会松懈下来。于是连续跑了几天，共20多公里，感觉肌肉酸痛。昨天实在是太忙，下班回到家有一种虚脱的感觉，就偷懒了一天。今天默默的把昨天偷的懒给补上，逼着自己跑了10公里。开始以为会很吃力，最后证明还是很吃力。
岭南初春的景色很是迷人，美的让人词穷，气候也是相当的舒服，很适合跑步。其实这样的天气里是最适合运动，不冷不热。尤其是到绿轴跑步，空气好、环境好、鸟语花香、三步一景这对于跑者来说简直是一种享受，山水之间，百花丛中，还有什么理由去偷懒？！只是大多时候我比较专注于跑步，比较少停下来拍照。看着路边的芒果树开满了花，今年估计又是丰收的一年。未来可期。
跑完10公里，全身湿透了。那暴汗淋漓的感觉：超爽！小脚处微微的感到的有点僵硬，但这不妨碍我跑后的愉悦感和轻松感。终究还是体力跟不上，10公里用了一个多小时，事实证明：偷懒，是需要付出代价的，因为身体会警告你的惰性。同时也应了那句老话“业精于勤，荒于嬉”。
跑步确实是让人身心放松，由内到外散发的喜悦，只有跑步才能获得。跑步真的可以治愈所有的不顺和不服，更能让人在不断的跑步当中找到自我、挑战自我、实现自我。
人的大部分坏习惯是惯出来的，人的矫情大部分也是闲出来的，但，跑步却能治愈这些乱七八糟的情绪和毛病。心情不好时去跑步、想不通时去跑步、迷茫了去跑步、焦躁了去跑步、高兴了去跑步……总之，你觉得有什么不妥的，就去跑一场吧。
跑步，能治百病
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